Здоровье пожилых людей

Энергетические потребности пожилых людей снижены, пищевые привычки с возрастом меняются. Например, пожилые люди обычно потребляют меньше мяса. В то же время поступление с пищей L-карнитина и питательных веществ, необходимых для синтеза L-карнитина, у пожилых людей снижено. Также исследователи обнаружили снижение эндогенного синтеза L-карнитина. В литературе неоднократно описано снижение содержания L-карнитина в различных частях тела с возрастом. Итоговое снижение энергетического обмена из-за более низкого уровня L-карнитина можно нивелировать за счет дополнительного приема L-карнитина.

Исследования:

  • Дополнительный прием L-карнитина и физические упражнения позволяют устранить возрастное ухудшение некоторых митохондриальных функций у крыс. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18948552
  • Дополнительный прием L-карнитина с пищей повышает минеральную плотность костной ткани за счет подавления метаболизма костной ткани у старых крыс с удаленными яичниками. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18539446
  • L-карнитин повышает содержание альфа-токоферола в печени и снижает уровень триглицеридов в печени и плазме у стареющих крыс с удаленными яичниками. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17368883
  • Пищевой L-карнитин улучшает поглощение жира и альфа-токоферола лимфатической системой у крыс с удаленными яичниками. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15795429
  • Пищевой L-карнитин стимулирует карнитин-ацилтрансферазы в печени старых крыс. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11799139
  • Влияние L-карнитина на приобретенную способность ориентироваться в Т-образном лабиринте у старых крыс. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11395170
  • Дополнительный прием L-тартрата L-карнитина благоприятно влияет на уровень биохимических маркеров после физических нагрузок у мужчин и женщин среднего возраста. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20045157