FAQ

Qu’est-ce que Carnipure® ?

La marque Carnipure® est une qualité spécifique de L-Carnitine fabriquée par Lonza, une société suisse spécialisée dans les sciences de la vie. Les produits portant le label de qualité Carnipure® sur leur emballage contiennent de la L-Carnitine Lonza de très grande qualité.

Qu’est-ce que la L-Carnitine ?

La L-Carnitine est un nutriment naturel qui joue un rôle essentiel dans le métabolisme énergétique de l’organisme. Elle était connue par le passé comme vitamine BT. La L-Carnitine transporte les acides gras dans les « chaudières » de la cellule.

C’est uniquement là que les acides gras peuvent produire de l’énergie. Sans la L-Carnitine, ces acides gras ne peuvent parvenir à produire de l’énergie. La L-Carnitine est essentielle dans l’apport d’énergie vers de nombreux organes, notamment le cœur, le foie, les muscles et les cellules immunitaires.

La L-Carnitine joue un rôle essentiel dans l’organisme en :

  • produisant l’énergie à partir des graisses
  • garantissant une endurance athlétique
  • favorisant la récupération après l’effort physique
  • transmettant l’énergie nécessaire au cœur et aux cellules immunitaires
  • évitant l’apparition précoce de la fatigue pendant l’exercice.

Où se trouve la L-Carnitine dans l’organisme ?

La L-Carnitine est naturellement présente dans le corps humain à raison d’un total de 20 à 25 grammes. Les organes et les cellules ayant un besoin élevé en énergie notamment le cœur, les muscles, les cellules immunitaires, le cerveau, les nerfs et le sperme ont un taux très élevé de L-Carnitine et ne peuvent fonctionner correctement sans un apport suffisant de cette substance.

Notre corps est capable de fabriquer de petites quantités de L-Carnitine si les précurseurs (deux acides aminés essentiels, la lysine et la méthionine) et les cofacteurs (vitamines C, B3, B6 et fer) sont disponibles.

Lorsque l’apport de l’un de ces nutriments est insuffisant, la faculté de l’organisme à produire de la L-Carnitine se trouve limitée.

Quels sont les aliments contenant de la L-Carnitine ?

La L-Carnitine se trouve dans les aliments que nous consommons tous les jours. La viande rouge (agneau, gibier, bœuf) est particulièrement riche en L-Carnitine. Le poisson, la volaille, le lait et le lait maternel en contiennent en petites quantités, tandis que les aliments d’origine végétale contiennent très peu, voire pas du tout de L-Carnitine. Nous consommons en moyenne 100 mg à 300 mg de L-Carnitine par jour dans notre alimentation.

  • Gibier, bœuf 100-220 mg/100 g
  • Porc, lapin 20-30 mg/100 g
  • Volaille 6-30 mg/100 g
  • Poisson 6-20 mg/100 g
  • Saucisse 1-20 mg/100 g
  • Produits laitiers 1-10 mg/100 g
  • Champignons 1-5 mg/100 g
  • Fruits et légumes 0-1 mg/100 g

Pour plus d’informations, consultez la calculatrice Carnitine !

Qui doit prendre un apport de Carnipure® ?

Le complément apporté par la Carnipure® aide au maintien d’une bonne santé pendant les périodes de stress et optimise la qualité de vie.

En raison de la fonction fondamentale de la L-Carnitine dans le métabolisme de l’énergie, il n’y a rien de surprenant à voir que beaucoup se sentent mieux en prenant de la Carnipure® :

  • Les athlètes pratiquant l’endurance ou s’entraînant pour améliorer leur force, ainsi que les athlètes amateurs
  • Les personnes qui suivent des programmes pour contrôler leur poids
  • Les femmes enceintes et les femmes qui allaitent
  • Les personnes âgées
  • Les végétariens et les personnes qui mangent peu de viande
  • Les personnes qui cherchent à se maintenir en bonne santé et à améliorer celle-ci

Quels sont les avantages de l’apport de Carnipure® pour les athlètes ?

Les effets positifs de Carnipure® L-Carnitine sont largement prouvés sur les athlètes et les personnes actives notamment en matière d’optimisation des performances, du retardement de l’apparition de la fatigue et de l’amélioration du processus de récupération.

Les chercheurs ont observé une baisse de la production des radicaux libres, une diminution des lésions des tissus et une réduction de la fatigue musculaire après l’exercice chez les athlètes prenant Carnipure®.

L-Carnitine brûle également les graisses, réduit la décomposition des acides aminés et favorise la synthèse des protéines et la formation de la masse musculaire maigre.

La L-Carnitine agit comme un programme d’entraînement interne. Elle permet de prolonger dans le temps les activités physiques et facilite la transition par phases d’activité de haute intensité.

Est-ce que la supplémentation de Carnipure® est considérée comme un agent dopant ?

Carnipure® n’est pas un agent dopant et ne figure sur aucune liste nationale ou internationale de substances dopantes.

C’est un nutriment naturel présent à la fois dans la nourriture et dans le corps humain qui permet aux athlètes d’augmenter leurs performances. La L-Carnitine a été consommée par des athlètes de haut niveau pour la première fois aux Jeux Olympiques de 1980 et continue de l’être.

Est-ce que Carnipure® permet de perdre du poids ?

La L-Carnitine peut apporter une contribution importante sur le contrôle du poids dans le cadre de régime à long terme.

Cependant, la prise de L-Carnitine seule n’entraîne aucune perte de poids. Les études ont montré que l’apport de L-Carnitine et la réduction de prise de calorie, de préférence associée à une activité physique, peuvent permettre d’obtenir le poids idéal.

Il a également été démontré que :

La L-Carnitine brûle plus rapidement les graisses alimentaires. Si la L-Carnitine est consommée en même temps que les graisses, elles sont plus rapidement brûlées ce qui permet d’en stocker moins dans les tissus du corps. La L-Carnitine peut aussi avoir un effet positif sur les taux de lipides dans le sang.

De plus, après des recherches sur des animaux, il a été démontré que la L-Carnitine réduit la sensation de faim et permet de limiter l’apport alimentaire.

Quel est l’impact de Carnipure® sur le cœur ?

Le cœur est notre muscle le plus important, il doit en permanence être performant. 70 % de son énergie provient des acides gras.

C’est pour cette raison que le cœur contient également un taux élevé de L-Carnitine. Le transfert continu des acides gras dans les membranes mitochondriales est particulièrement vital pour cet organe. Le cœur étant incapable de produire de la L-Carnitine, il dépend d’un approvisionnement adéquat provenant de la circulation sanguine.

La L-Carnitine permet au cœur d’avoir suffisamment d’énergie. C’est donc un nutriment essentiel. Un grand nombre d’études ont cité les effets positifs de la L-Carnitine sur les maladies du muscle cardiaque, sur le dépôt des graisses dans le cœur et sur les arythmies cardiaques.

La L-Carnitine peut donc être utilisée pour maintenir le cœur en bonne santé, mais ne peut, en aucun cas, remplacer un traitement médical.

Est-ce que Carnipure® peut être utilisé pendant la grossesse et l’allaitement ? 

L’organisme demande nettement plus de L-Carnitine pendant la grossesse et l’allaitement. L’alimentation permet difficilement d’atteindre cet apport.

La concentration de L-Carnitine dans l’organisme diminue largement dès la 12ème semaine de grossesse.

Les compléments alimentaires offrant l’apport de L-Carnitine peuvent donc être très utiles pendant la grossesse.

Pourquoi les personnes âgées ont-elles des difficultés à avoir suffisamment de L-Carnitine ? 

La capacité de production de L-Carnitine par l’organisme diminue avec l’âge. De plus, pour différentes raisons, les personnes âgées réduisent souvent leur apport en viande ce qui entraîne une baisse de L-Carnitine.

Le métabolisme des graisses ralentit également avec l’âge. Les personnes âgées perdent plus de protéines au niveau des muscles et par conséquent perdent de la masse musculaire précieuse. Dans le même temps, plus de graisse se dépose, ce qui augmente la charge sur l’organisme.

La L-Carnitine peut permettre de rétablir le métabolisme des graisses afin de brûler plus de graisses. C’est pour cette raison que la L-Carnitine est un nutriment important chez les personnes âgées. Elle agit positivement sur la santé, la vitalité et la résistance.

Est-ce que les végétariens peuvent développer une déficience en L-Carnitine ? 

Le régime végétarien est très faible en L-Carnitine, mais également en précurseurs produisant la L-Carnitine dans l’organisme.

Il a été prouvé que les végétariens avaient de faibles taux de L-Carnitine dans le sang. Une réduction des performances et une sensation de fatigue musculaire rapide peuvent être des signes de faibles taux de L-Carnitine.

Carnipure® L-Carnitine est obtenue par synthèse chimique. Elle n’est pas extraite de la viande et par conséquent, elle est parfaitement adaptée aux végétariens.

Comment consommer Carnipure® ?

Carnipure® L-Carnitine, comme les vitamines, doit être pris le matin, au déjeuner ou en début d’après-midi.

Il n’est pas recommandé de prendre Carnipure® L-Carnitine le soir ou avant de dormir, car la prise de doses élevées de cette substance peut stimuler l’activité et tenir en éveil.

Les doses de Carnipure® L-Carnitine ne devraient pas excéder 500 à 1000 mg et doivent être prises pendant ou après un repas.

Carnipure® L-Carnitine est un nutriment soluble dans l’eau et les quantités excessives sont éliminées par les reins, comme cela est le cas pour les vitamines solubles dans l’eau.

Est-ce que Carnipure® a des effets secondaires ? 

La L-Carnitine est naturellement présente dans notre organisme et notre alimentation.

C’est une substance sans danger que l’on peut consommer pendant des mois voire même des années sans effets secondaires.

Les autorités européennes de sécurité alimentaire ont évalué Carnipure® L-Carnitine et ont conclu qu’une quantité de L-Carnitine allant jusqu’à 2 g par jour pouvait être consommée sans danger.