健康的な老化

年齢を重ねるとともにエネルギー需要は低下し、食習慣も変わります。たとえば、肉を食べる量が減ります。同時に、L-カルニチンおよびL-カルニチンを作るために必要な栄養素を食事から摂取する量が減ります。内因性合成が減少することは研究者からも指摘されています。年齢とともに身体のさまざまな部位でL-カルニチンが減少することは、文献にもよく記載されています。この結果として生じる、L-カルニチンレベルの低下を原因とするエネルギー代謝低下を、L-カルニチンのサプリメントを取ることで回復できます。

研究:(参考文献)