L-карнитин Carnipure® играет важную роль в облегчении процесса восстановления после физических нагрузок. В этой роли L-карнитин Carnipure® помогает предотвратить дефицит L-карнитина в эндотелиальных клетках (и тем самым положительно влияет на уровень маркеров катаболизма пуриновых нуклеотидов), уменьшает повреждение тканей, облегчает мышечную боль и в целом способствует процессу восстановления. Вот почему L-карнитин Carnipure® становится все более популярным ингредиентом спортивного питания для тренировок и восстановления во всем мире.
Если говорить конкретнее, в данной роли L-карнитин Carnipure® обеспечивает такие преимущества, как улучшение кровотока, сокращение уровня маркеров метаболического стресса, облегчение мышечной боли и уменьшение времени восстановления.
Исследования:
- Дополнительный прием L-карнитина улучшает восстановление после энергичных физических нагрузок. Предварительное исследование. http://www.karger.com/Article/Pdf/12825
- Дополнительный прием L-тартрата L-карнитина благоприятно влияет на уровень маркеров восстановления после стресса, вызванного физическими нагрузками. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11788381
- Влияние дополнительного приема L-тартрата L-карнитина на гормональный ответ на упражнения с отягощением и восстановление. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12930169
- Андрогенный ответ на упражнения с отягощением: эффект питания и L-карнитина. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16826026
- Ответ нормативных переменных на дополнительный прием L-тартрата L-карнитина в разных дозах. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17313301
- Влияние дополнительного приема L-тартрата L-карнитина на насыщение мышц кислородом в ответ на упражнения с отягощением. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18545197
- Дополнительный прием L-тартрата L-карнитина благоприятно влияет на уровень биохимических маркеров после физических нагрузок у мужчин и женщин среднего возраста. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20045157
- Физические упражнения на выносливость и дополнительный прием L-карнитина стимулируют экспрессию генов в клетках крови и мышц у молодых спортсменов и лиц среднего возраста.
- Инсулин стимулирует накопление L-карнитина в скелетных мышцах человека. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16368715
- Резкое повышение содержания карнитина в скелетных мышцах меняет «топливный» метаболизм скелетных мышц человека в покое. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16984983
- Прием углеводов повышает удерживание L-карнитина у людей. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17138832
- Существует порог стимулирующего действия инсулина на плазменный клиренс L-карнитина у людей. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17047160
- Ген OCTN2 связан со способностью к переносу карнитина в скелетных мышцах крысы. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20219053
- Регулярный пероральный прием L-карнитина и углеводов повышает содержание карнитина в мышцах и меняет «топливный» метаболизм мышц во время физических упражнений у людей. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21224234
- У вегетарианцев ослаблена способность скелетных мышц к переносу карнитина. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21753065
- Загрузка скелетных мышц карнитином повышает потребление энергии, регулирует генные сети «топливного» метаболизма и предотвращает накопление жировой ткани у людей. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23818692
- Дополнительный прием карнитина предотвращает вызванное ожирением перерождение мышечных волокон типа II в мышечные волокна типа I и способствует оксидативному фенотипу скелетных мышц у страдающих ожирением крыс Цукера. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23842456
- Дополнительный прием карнитина ведет к активации сигнального пути IGF-1/PI3K/Akt и подавляет действие лигазы E3 MuRF1 в скелетных мышцах крыс. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23497226