Os idosos têm uma menor demanda de energia, e os hábitos alimentares mudam com a idade. Por exemplo, eles geralmente consomem menos carne. Ao mesmo tempo, a ingestão alimentar de L-carnitina e dos nutrientes necessários para produzi-la é reduzida. Uma redução na síntese endógena também poderia ser mostrada pelos pesquisadores. Uma redução da L-carnitina em vários compartimentos do corpo com o avanço da idade geralmente tem sido descrita na literatura. A consequente redução no metabolismo de energia decorrente dos baixos níveis de L-carnitina pode ser restaurada por meio da suplementação com L-carnitina.
Estudos: (REFERÊNCIAS)
- Suplementação de L-carnitina e exercícios físicos restauram o declínio associado à idade em algumas funções mitocondriais em ratos. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18948552
- A suplementação com L-carnitina alimentar melhora a densidade óssea mineral, suprimindo a renovação óssea em ratas idosas ovariectomizadas. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18539446
- A L-carnitina aumenta o alfa-tocoferol hepático e reduz os triglicérides hepáticos e plasmáticos em ratas idosas ovariectomizadas. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17368883
- A L-carnitina alimentar intensifica a absorção linfática de gordura e alfa-tocoferol em ratas idosas ovariectomizadas. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15795429
- A L-carnitina alimentar estimula as enzimas carnitina aciltransferases no fígado de ratos idosos. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11799139
- O efeito da L-carnitina na capacidade de aprendizado em labirinto em T em ratos idosos. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11395170
- A suplementação com L-carnitina L-tartarato afeta favoravelmente os marcadores bioquímicos da recuperação do esforço físico em homens e mulheres de meia-idade. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20045157